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介绍重庆麻辣烤鱼的材料与其做法

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介绍重庆麻辣烤鱼的材料与其做法

发布日期:2018-07-25 10:28 来源:http://www.mlfcypx.com 点击:

  重庆麻辣烤鱼


  材料:


  草鱼1条(鲤鱼等其它鱼也能够,约1.5斤)、香芹菜50克、青笋1根、丝瓜1根(配菜能够依据自己的喜爱莲藕、豆干、黄瓜、马铃薯等都行)


  姜20克、大蒜100克、干辣椒100克、泡椒20克、花椒15克、郫县豆瓣2大匙(30ml)、豆豉酱1汤匙(15ml)、酱油1大匙(15ml)、盐适量、糖1茶匙(5克)、鸡精少量、鲜汤250ml、油


  腌鱼调料:葱、姜片、盐、料酒、辣椒面、花椒面、孜然粉、酱油、油


  做法:


  1, 将宰杀洁净的新鲜草鱼洗净,剪去鱼鳍,用刀在鱼身两边开花刀,然后沿鱼骨将鱼部分分隔,使鱼分红两半,鱼背相连,用葱段、姜片、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)的盐抹匀鱼身,腌制10分钟。


  2, 将腌好的鱼放入铺好锡纸的烤盘,垫上葱段和姜片,鱼身刷上油和酱油,撒上辣椒面、花椒面、孜然粉,放入预热220度的烤箱上下火烤20分钟(中心能够取出再刷一次酱油和油)。


  3, 姜切姜末,蒜切成大块,芹菜去老叶洗净切段,豆瓣酱、泡椒剁碎,青笋去皮切滚刀块,丝瓜去皮切滚刀块。


  4, 炒锅内放入50克的油,烧至5成热,放入姜末蒜瓣炒香,放入剁碎的郫县豆瓣、泡椒和豆豉酱炒香。


  5, 放入干辣椒和花椒炒香,参加鲜汤烧开,加酱油、盐、糖、鸡精调味。


  6, 参加青笋和香芹菜同煮,断生后参加丝瓜即关火。


  7, 将烤好的鱼去掉姜葱放入一个深盆中(其实也能够一开始就放入这个深盆中),将配菜倒在鱼身上。


  8, 将加了配菜的鱼放入烤箱中200度烤5分钟。


  9, 炒锅洗净烧热,放入2大匙(30ml)的油烧至5成热,放入适量干辣椒花椒炒香(留意花椒和辣椒不要糊了),趁热浇在烤好的鱼身上,用香菜装修烤鱼即可上桌。


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