吃烤鱼时的常见搭档到底有何妙处？

1、芹菜

对于芹菜相信很多人都不陌生，它是我们餐桌上的常见菜。。芹菜是高纤维食物。

2、黄瓜

黄瓜是我们常吃的食物之一，吃黄瓜的好处有很多，黄瓜中富含维生素E。黄瓜中含有黄瓜酶，是一种具有很强的生物活性物质。黄瓜中含有铬等微量元素。

3、香菜

香菜是人们最熟悉不过的一种提味蔬菜。关于香菜，有的人喜欢吃，有的人比较反感。不管喜欢与否，只要对身体健康有益，我们都应该适当食用。同时，大家在食用香菜的时候，如果身上有伤口，就要少吃，因为香菜是发物，容易减缓伤口的愈合，影响病情的恢复。

4、猕猴桃

猕猴桃口味酸甜，人们都很爱吃。猕猴桃中所含的维生素C。

5、青苹果

青苹果中含有一种抗氧化剂。青苹果中所含有的维重庆烤鱼培训生素C

6、青枣

青枣含有人体所需的多种维生素，具有很强的补养作用。

7、青菜

青菜是我们日常生活中常见的一种蔬菜，青菜中含有丰富的人体所需营养素，为身体的生理需要提供了必要的物质条件。青菜中还富含粗纤维。青菜中还含有维生素B、维生素B6等，