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重庆烤鱼培训:家常烤鱼的制作方法

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重庆烤鱼培训:家常烤鱼的制作方法

发布日期:2016-06-12 00:00 来源:http://www.mlfcypx.com 点击:

家常烤鱼的制作方法

  重庆烤鱼培训:家常烤鱼的制作方法

  主料:鱼一条、藕半节、青笋一条、木耳适量、白菜、洋葱、宽粉(可根据个人口味添加各种涮菜)

  辅料:盐、五香粉、料酒、郫县辣酱、灯笼红辣椒、葱、姜、香菜

  1、先把鱼洗净,花刀,劈成两片,用盐、料酒和五香粉腌制一下

  2、鱼腌制一会,在烤盘里抹油,把鱼放上,放烤箱中层,200度烤制15分钟

  3、配菜洗净切片或者切丁

  4、鱼一次烤完,把洋葱或者白菜铺到烤盘下面。然后用郫县辣酱炒其它的配料,不用炒的时间太长,还要烤的。然后倒到鱼和白菜上面。

  5、另起锅,把葱姜和灯笼辣椒炒香,倒到烤盘里的配菜上(多放点油哦)

  6、把烤盘再放入烤箱(往下放一层,要不上面容易糊),200度烤20分钟,撒上香菜就好了


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